李子饿了可以吃吗

空腹的时候最好不要吃李子。 李子据说含有微量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2维生素c等营养物质，但是李子在口感上是比较酸的水果，空腹吃李子会增加胃酸的分泌，让我们感到反酸、恶心因此，一般不推荐空腹吃李子。 吃李子的时候可以选择饭后10分钟或30分钟左右的饮食，但一次不能吃太多。 李子是酸性和寒性水果，吃多了会加重胃肠消化能力和负担，引起胃部反酸等一系列症状，不利于我们的健康。 李子味酸具有有效促进胃消化酶和胃酸分泌、促进胃肠蠕动、改善食欲、促进消化、润肠通便的作用。 李子含有多种营养物质，具有美容养颜、润滑皮肤、抗衰老的作用。 但是空腹吃李子是不合适的。 李子含有大量苹果酸，空腹吃容易引起胃酸，伤胃、伤牙。 李子也是寒性水果。 空腹吃李子，李子的果酸和胃胃酸结合会损伤胃粘膜，空腹不要吃李子。 如果你想吃水果，你可以吃苹果之类的。 患有胃肠炎、胃溃疡等疾病的患者建议不要吃李子。 因为李子吃多了很可能会引起这些疾病。

空腹吃李子的危害

李子本身含有维生素a、胡萝卜素等对身体有益的营养素。 具有补中益气润肠通便作用，李子中抗氧化素含量也非常高。 但是李子中也含有很多苹果酸。 空腹或吃多了，容易损伤脾胃，胃不舒服，引起胃痛的症状。 需要注意的是，胃溃疡病史和急慢性胃肠炎患者禁止服用。 另外，孩子也不能吃很多。 饿的时候不能吃。

李子吃多了会腹泻吗

李子，性凉，对肝脏好，但吃多了容易腹泻，很多人都有这样的经历。 李子是寒性食物，多吃会引起人生痰甚至虚热，剧烈蠕动胃肠。 脾胃虚弱和胃肠消化不良者请勿食用。 特别是吃李子的时候，别忘了不能和雀巢或蜂蜜一起吃。 相反会伤害到人的五脏。 重症患者也同样可能导致人死亡。 就营养成分而言，李子的营养价值不高，但李子的药用价值很高。 李子益肝，中医常用李子治疗肝病。 胃热得没有食欲。 吃李子、喝李子汁，有消除胃热、开胃、增进食欲的作用。