高考的痛经怎么办

来例假严重的女孩可以在高考前2-3个月去医院调整月经周期。 月经周期可以提前也可以推迟。 避开高考的这几天就好了。 如果痛经轻的话，来例假的时候也可以吃止痛药。 痛经很快就会消失，不影响高考。 常用的止痛药物有心痛药、布洛芬，对轻度痛经非常有效。 平时注意不要吃凉食物，也不要感冒。 痛经也减轻了。

高考痛经怎么调整？

1、注意保暖)痛经女性多为寒性体质，这种体质的明显特点是四肢怕冷。 经期做好温暖的工作，特别是脚和腹部，可以避免感冒和痛经。

2、食疗：食疗对缓解痛经有疗效。 特别是痛经严重的人，请通过饮食来调整。 缓解痛经常用的食疗方法有生姜红糖水、乌豆蛋酒汤、山楂酒、月季花茶等。