凉茶是饭前还是饭后？ 什么意思
2022-04-11 05:13:40 阅读()凉茶是一种可以在夏季帮助我们解暑的茶饮，很多人都非常喜欢喝，尤其是在上火的时候会喝凉茶，但很多人不知道什么时候喝比较好，那么凉茶是饭前还是饭后喝？凉茶是什么意思？
凉茶是饭前的还是饭后的
凉茶一般最好午睡后再喝。 有助于降火。 有食物既不会填饱肚子刺激胃肠，也能给食物留出充足的消化时间，不影响食物的消化。 中医理论将人体病位分为上中下三焦、上焦心肺、中焦脾胃、下焦肾肝； 病前喝凉茶有利于药效传递； 生病后饭后应该喝凉茶，提高药性，对疾病的身体有很好的作用。 凉茶具有中药四气五味，因热耗气伤津，凉茶所用药材多具清热益气、滋阴潜阳之功效。 凉茶是凉性质的饮料。 普通人也不能当水喝。 喝多了对身体有副作用。 手脚容易受凉、胃寒、阳虚、不能大便的人不宜饮用。
凉茶是什么意思
凉茶是指药性寒凉和清热中药煎服，消除夏季人体内热，治疗冬季干燥引起喉咙痛等疾病。 吃火锅、吃龙虾、吃辣鱼、烧烤、可能会上火的食物，总是在同一时间把目光投向凉茶。 凉茶的总作用是清热解毒、清肺润燥、消暑，凉茶对广东人来说可谓“生命源于水，健康源于凉茶”。 制作凉茶的草药能有效清除人体毒素，提高人体免疫力，防止细菌、病毒的感染，起到平衡阴阳、谦和肌肤的作用。 除清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疥疮肿毒和高血压，夏季可完全制成清凉饮用水饮用。 另一种，凉茶是广东、广西地区对煮中药液体部分的俗称。 针对特定疾病的中药茶、凉茶，是指具有清热、降火功效，可供一般人饮用的中药。 凉茶不是茶，是把中药煮出来的药汤。 凉茶也不一定凉。 加热后喝效果更好。 代表性的是斑砂凉茶。
凉茶和茶有什么区别
1、性质差异：凉茶采用药性寒凉和清热中药煎服，可清热消夏、治冬燥喉咙痛等疾病。 茶是把一些茶叶加水打碎作为饮料喝。 主要用于解渴，缓解疲劳。 也有有保健效果的茶。2、价值作用差异：凉茶具有清热解毒、生津止渴、去火除湿、美颜、利尿作用。 茶有保健作用和增强大脑功能，提高记忆力和学习能力的作用。
3、起源差异：也有说法认为茶，有人认为起源于上古，有人认为起源于周，起源于秦汉、三国、南北朝、唐代。 其他还有神农起源、秦汉起源等说法。 凉茶(追溯中国信史，凉茶的发明者之一是中华凉茶的始祖成汤。 凉茶不是茶，而是成汤，仍叫茶-荀毘，是指与药食同源、不治之症的未病植物饮料。
