不适合吃藜麦的人

1、患有胃肠疾病者、胃溃疡患者

对于胃肠损伤比较严重、有炎症的患者，也不太适合服用藜麦和黑黎麦。 藜麦和黑黎麦颗粒外膜较硬，一般人经常咀嚼，但会增加胃肠患者的消化吸收压力，可能引起胃痛。

2、消化不良的朋友不吃藜麦

奎宁是粗粮的一种，纤维素含量非常高。 因此消化不良脾胃虚弱的朋友应谨慎食用奎宁。 否则可能会引起腹胀、不消化，导致身体不适。

3、血压低的朋友不吃藜麦

奎宁本来就有降血压的功效，所以血压低的人不要吃太多奎宁。 反而会导致头晕、呕吐等。

吃狸猫时的注意事项

吃奎宁能丰富营养，防止各种疾病。 但是，吃奎宁的时候，禁止不洗直接煮。 因为狸猫的表面有少量的毒成分，所以不洗也不洗就直接煮的话，只有这个成分会进入体内，容易对人体的很多内脏器官造成损伤。 长期以来经常发生很多疾病，对健康造成不良影响。

吃奎宁的副作用

狸猫是容易烹饪、容易消化的健康食品，能给人体补充清爽香味丰富的营养。 人们使用后可以提高身体各器官的功能，修复体质，提高人体免疫力。 正常使用也没有明显的副作用。 只有特殊体质的人和患有慢性病的人吃了奎宁后会出现副作用。

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