苦荞茶适合孕妇喝吗

很合适。

但是苦荞很冷，孕妇不要喝太多哦。 孕妇可以喝比较清淡的绿茶、水果茶、花茶，可以喝鲜榨的果汁。 喝健康的茶是最好的。 有些没有农残，无公害。

孕妇可以适量喝苦荞茶。 苦荞麦面除了荞麦面的营养价值外，还有独特的保健功能。 荞麦中含有特殊的黄酮物质——芦丁，该物质具有维持血管壁正常通透性和脆嫩性、软化血管、促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降脂的作用。

荞麦面还有一种疗效成分——维生素e，它具有较强的抗氧化作用，能抑制和清除人体内过多的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤色素沉着，增强人体免疫功能，减轻抗癌药物的负面作用。

荞麦膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清总胆固醇和LDL胆固醇的含量。 荞麦中的活性元素硒在人体内与金属结合形成不稳定的金属硒蛋白复合体，有助于排除体内有毒物质。 中医认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

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