驱魔谷有什么好处

1、健康减肥，预防疾病。

现代医学研究表明，营养过于旺盛，可以损害健康，使人短命。 饱食多时，会给胃肠造成负担，引起消化不良，血液集中在胃肠道，引起心脑等重要脏器缺血。 营养过多导致肥胖，是引起脑心血管病、糖尿病、感染性疾病、胆石症**多种疾病的原因。

许多医学专家认为，长期饱食不会使人衰老。 减少食物热量至维持人体正常体重所需的三分之一，但保留其必需的营养成分，可大大延长寿命，辟谷可降低血脂和谷氨酰胺，治疗血脂代谢紊乱引起的疾病——脑心血管病。 辟谷还有预防癌症的作用。

2、紧急疏散。

驱魔谷的另一个含义，也有作为快速适应突然事故的应急手段的作用。 对于野外工作、工作环境艰苦的人来说，万一遇到缺食、缺水、缺氧等情况，采取辟谷消食的方法平静地度过难关是应急措施。

3、益智健脑，年轻化。

驱魔谷还有益智健脑、年轻化的效果。 一些辟谷有营养价值和医疗价值的配方，是中医药学的宝贵遗产，为人类享受健康、天寿做出了贡献。 古书中的辟谷加上食咒之水，带有封建迷信色彩，对我们今人来说是不可取的。

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