肝是五脏之一，也是体内各脏腑的指导者，担负着解毒、代谢、营养合成等重要工作。 因为有“养肝就是养命”的说法，所以拥有健康有力的肝脏是多么重要，平时要珍惜肝脏。 说到保护肝脏健康，不能不提水飞蓟这种优秀的护肝植物。

西格玛是什么？

蓟马又名“蓟马”、“山鸡”、“蓟马”，是一年生或二年生草本植物。 水飞蓟原产于西欧和北非，目前在我国陕西、甘肃、河北、黑龙江均有栽培。 该植物对土壤、水分要求不苛刻，既可在沙滩上栽培，也可在盐碱土壤中栽培，5-10月开花，种子可入药。

西格玛的效果如下。

水飞蓟种子中含有新型黄酮类，其主要成分为水飞蓟宾、水飞蓟宾、水飞蓟宾等。 药理实验证明，水飞蓟宾等具有保护肝细胞膜、改善肝功能的作用，可预防酒精、药物、化学物质引起的肝损伤等多种有毒物质。

水飞蓟宾被称为肝细胞膜保护剂，具有明显的肝细胞膜保护和稳定作用，可预防细胞毒素浸润肝细胞，保证肝细胞膜的完整性和修复性，维持肝脏细胞膜通透性。

水飞蓟宾还具有促进整体肝功能、刺激受损肝细胞再生、促进受损肝脏组织修复、改善肝功能的作用。 水飞蓟宾也有助于在肝脏细胞中形成保护膜，阻止有害毒物进入肝细胞，保护肝脏细胞免受毒性物质的侵害。

综上所述，水飞蓟对肝脏的养生作用尤为明显，日常可通过水飞蓟来养肝。 未提取的水飞蓟很难被人体吸收，建议选择水飞蓟产品来养护肝脏。

西格玛产品怎么选？

要更好地养护肝脏，在选择水飞蓟产品时，可以考虑选择同时含有其他养肝成分的，如葛根、丹参、五味子等。 葛根、丹参、五味子三种草本提取物配合使用，可以协同保肝，保肝效果更好。

汤臣倍健的葛根丹参片，每片添加75mg水飞蓟提取物，将葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物合理组合，通过四重草本协同作用，辅助保护化学性肝损伤。

平时要经常养肝，请随时准备汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，每日两次，每次吃两片，养护肝脏健康。