雪燕怎么好吃

1、椰浆雪燕羹

首先，让雪燕起泡6个小时左右。 做这道菜的时候，先在禁区里倒入椰子汁烧开再放雪燕。 请用锅煮一下再关火。 这样就可以做出浓稠的煮菜。 对胶原蛋白的补充有效果。 需要补充胶原蛋白的人可以吃。

2、雪燕桃胶羹

准备适量的雪燕、肥皂、桃胶**材料。 把这些材料泡一天左右，全部泡好再放在一起，放少许冰糖炖10分钟左右就可以了。 那时胶很浓，你会发现用它补充水分和润肤效果很好。 另外，还有减少脂肪、减肥的效果。

3、雪燕木瓜

用热水浸泡雪燕6小时左右，把木瓜切成两半，把里面的瓜瓤弄干净。 雪燕放入锅内煮20分钟左右，然后倒入木瓜中，加入冰糖沥水炖即可。 炖的时间请控制在10分钟。 炖煮时冰糖的用量建议根据需求选择。 喜欢甜食的话建议多放一点糖，相反的话建议少放一点糖。

4、冰糖炖雪燕

雪燕完全泡涨后，会变成长长的带状。 去除杂质后，可以加水，放入炖菜中。 需要小火炖30分钟左右，起锅前放糖或加入酸奶混合食用，味道会变好。

5、红莓干炖雪燕

红莓干炖这种吃法你可能不太熟悉，把红莓干直接泡水放在炖锅里，然后加水泡制红莓，沥水炖一小时。 放入红莓干炖时放入冰糖调味，再继续炖20分钟即可食用。

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