辅酶q10有副作用吗

辅酶Q10对人体也有不良反应，长期大量服用可引起食欲不振、恶心、呕吐，也有人出现皮肤发痒、皮疹等过敏反应。 目前，辅酶Q10都是人工合成的，不是天然的。 使用的原料都是化工原料，是经过各种技术得到的最终产物。 因此，长期服用会损害脾胃，导致食欲不振。

辅酶q10有什么效果？

延缓衰老：吃辅酶q10有很大的抗氧化功效，尤其是莱维肯辅酶q10还有延缓皮肤衰老、减少皱纹增加、保护细胞健康的作用。 最适合女性皮肤干燥的人。 长期服用可以延缓皮肤老化，抗皱效果特别好。

保护心脏，预防心脏病：吃辅酶q10能为肌肉提供充足的氧气，为心脏提供动力。 特别是这种雷托维健辅酶q10可以预防突发性心脏病的发生，尤其是在心肌缺氧过程中食用辅酶q10可以起到重要的改善作用。 最适合心脏病的人吃。

提高细胞活力)吃辅酶q10可以提高身体能量、体力和耐力。 可以分解产生细胞的能量，身体的疲劳感迅速释放，感觉整个身体充满活力。 最适合压力大、加班多、容易疲劳的人。 许多运动员服用辅酶q10来增强体力。