自然之宝褪黑激素如何看保质期

1、直接注明有效期：有效期2001年10月，意味着可以使用到2001年10月底，2001年11月1日以后不能使用。

2、根据生产批号推算有效期。 如果某药品批号为970908—113，注明有效期为3年，可推算该药品可使用至2000年9月7日。

3、注明直接失效期：某药品包装上注明失效期为1999年6月，表明该药品合法使用期限为1999年5月31日。

自然之宝褪黑激素的保质期是多久

自然之宝褪黑激素片有效期为48个月。

自然之宝褪黑素片的成分中含有褪黑素。 及时补充褪黑素，有利于调整人体生物节律，改善平时睡眠状况，调节时差，促进健康。

褪黑素(又名脑白金、松果体素)是人体脑内松果体腺释放的物质。 研究表明，褪黑素调控着人体生物钟，随着年龄的增长，体内褪黑素逐年减少，并出现一系列失眠、多梦、健忘等衰老症状。 适当补充褪黑素，能恢复体内褪黑素含量，调整生物节律，有效改善睡眠质量。 褪黑素现在作为代替“稳定”的无副作用、不会中毒的健康食品而闻名。

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