运动中可以穿瘦袜子吗

做运动的时候，最好不要穿瘦腿袜。 瘦腿袜子本身的瘦腿原理是通过物理压迫方法在视觉上发挥瘦腿效果。 但是，护腿霜整体弹性低，与身体紧密接触，所以运动中穿护腿霜会阻碍血液循环。 运动的时候还是穿舒适的运动服比较好。

运动的时候穿什么裤子好呢

1、短裤

健身房里很多女性的服装是最基本、最普通的。

二、五分裤七分裤

近年来，五分、七分的裤衩型越来越多，且以紧身褡为主。 为了有效地修正脚型，七分和全长的运动裤大多对低腰和小号的版型进行了修理。 练习圆形臀部型比修腿的牛仔裤更有效，这种牛仔裤叫做臀部。 另外，七分裤比裤衩更漂亮，包埋面积比裤衩更大，越来越受到女性的欢迎。

根据体型选择什么样的运动裤

1、菱形体型

是指肩宽窄、胸细、胯宽、腰易发胖、身体曲线不明显的女性。 这样的人可以选择大腿侧面有“n”线条的浅色运动裤，也可以选择配有深色运动裤的连体西装。 通过描绘表情的边缘，可以减少大腿和**部的视觉面积。

2、直线型

是指胸、腰、股变化不明显，从正面看曲线起伏很少的女性。 可以选择腰部颜色深的连体式健身服，也可以选择腰部较大的曲线拼图连体式健身服。 如果体型有点胖，选择上衣长在腹部的分体式健身服，可以在视觉上有效减少腰部面积。

3、短腿身材

适合选择高跷运动服，穿深色健身裤。 这种风格可以缩短上身的长度，在视觉上拉长腿部线条，或者选择在腰部线条顶部有装饰线条的健身上衣，以转移别人的注意力。

4、倒三角体型

也就是说，y字型是高可塑性的体型，**丰满，肩膀宽，胯部相对小。 选择肩袖双色分体式，整体来看腰部适度展开，肩部分割缩小，能均衡获得上宽下窄的感觉。

以上是关于运动中是否可以穿瘦腿袋的内容。 我希望以上内容对你有帮助。