辣木种子吃多少才有效果

一般来说，坚持吃一周就能看到效果，但要想达到效果，养成每天吃几粒的好习惯，坚持吃一定会有效果的。 要想通过吃辣木的种子来发挥效果，并不是吃了一两天就能发挥效果的。 需要耐心和毅力。 每天坚持吃的话，自然会有效果。

吃辣木籽多久解决口臭

口臭吃1到2粒辣木种子就好了。 那个时候会有效果。

如果吃了大蒜、芹菜等气味强烈的食物而有口臭的话，直接吃1~2粒辣木种子，有迅速去除口臭的效果。 但由饮食相关引起的口臭，比如病理性口臭，还是需要从根本上改善口臭。

慢点**你多久吃一次辣木籽

*吃15-45天辣木籽有效果。

常见的高血压、高血脂、高血糖等慢**，根据个人体质不同，每天上午或中午空腹吃，每次吃3至4粒，一般15至45天就有改善效果，但个人对辣木种子的吸收效果和敏感度不同，对体质

吃辣木籽多久解决便秘

通便吃辣木籽一周就能见效果。

杀伤种子中含有的杀伤油有刺激肠蠕动的作用，因此促进肠内的内容物迅速排出体外。 因此，一般一周内见效，但便秘的原因很多，而且也和生活习惯有关，通便见效的具体时间要看个人体质。

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