喝了啤酒就能喝牛奶吗

可以适量喝牛奶。

喝啤酒的各位，这里要告诉大家的是，无论是喝啤酒前还是喝啤酒后，适量喝牛奶对人体不会有不良影响。 因此，喝了啤酒后也可以适量喝牛奶。 而且，还有以下好处。

喝啤酒喝牛奶有什么好处

1、保护胃肠

人喝酒后喝牛奶，牛奶中的乳蛋白会起到保护胃肠的作用，防止酒精渗透胃壁进入血液。

2、加快醒酒速度

牛奶中的水分和维生素等物质能代谢体内的酒精成分，有助于早点醒酒。

3、缓解酒后不适感

不爱喝酒的人大多喝了酒之后会出现腹胀、头痛、胃肠不适的情况。 这时，适量喝牛奶，可以有效地缓解酒后的各种不适。

4、促进喝酒睡觉

牛奶中的L-色氨酸被用于制造诱发睡眠的激素5 -羟色胺和褪黑素。 喝了啤酒之后，会因为酒精而兴奋得睡不着觉。 那种情况下，喝牛奶对睡眠前的安眠有效果。

喝啤酒就可以喝牛奶。 而且对身体好。