吃秋葵腹泻是怎么回事？

很多人喜欢秋葵。 和辣椒一样。 也有很多秋葵的制作方法。 也有很多好的营养。

1、秋葵所含的营养素确实比普通蔬菜多得多，可以补充人体所需的蛋白质、维生素等，也可以补充微量元素。 但请注意，秋葵需要适量，吃多了可能无法在体质上吸收，导致腹泻。

2、秋葵是寒性食物。 例如，脾胃虚寒的人腹泻也是正常现象。 因为吃了之后，身体里的寒气会变得更强的话，腹泻等异常反应会积累一定量。

3、人体的过敏原有很多。 有人对秋葵过敏，吃完后会出现过敏反应。 腹泻可能是其过敏反应之一。

4、秋葵也不是谁都能吃的。 蔡骏表示，从中医的角度来说，秋葵耐寒、清热利湿，非常适合身体无力、湿热、肥胖的人。 脾胃虚寒的人应该不吃或者不吃。 否则容易腹泻。 另外，由于含有草酸钙，尿路结石和高尿酸者也不适合吃秋葵。

吃秋葵腹泻正常吗

其实是正常的。 一般寒性食物有腹泻的作用。 秋葵也是寒性食物，胃肠有点不好会有影响。

1、苹果含有丰富的果胶和单宁，肠内收敛作用非常好。 吃完秋葵后腹泻的话，可以煮苹果水止泻。

2、很多人喜欢在夏天的晚上吃吃啤酒和虾。 在吃秋葵腹泻的时候，不要吃这样的夜宵。 其间，建议以便餐为主，吃粥类、去油肉汤等，帮助肠胃度过困难时期。

3、最好熟了吃。 一般生吃刺激很大，会腹泻。 生吃可以最大限度地保持营养，但这种吃法感觉很单调。 另外，口感也不好。 唾液很粘，还带有淡淡的涩味，可能会有阻力。

4、食用秋葵引起的腹泻，首先要尽快停止摄入秋葵，并给予对症治疗。 过敏可给予抗过敏治疗，脾胃虚寒者消化不良可吃温热的东西缓解，严重者医嘱下可吃止泻药。