苦瓜汁能治便秘吗

苦瓜汁有通便的效果。

苦瓜含有苦瓜素和其他酶，喝苦瓜汁可以抑制体内糖分**变成脂肪，苦瓜汁中还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动。

苦瓜汁的通便怎么喝

材料：蜂蜜、苦瓜。

做法：将苦瓜洗净后切片，放入榨汁机中，加入2倍矿泉水放入榨汁机中，开机搅拌2分钟即可。 榨取后，过滤掉苦瓜渣，在苦瓜汁中加入2杯蜂蜜、4片左右冰块饮用。

苦瓜汁有治疗便秘的效果，所以请注意服用方法。