为什么不能经常刮

刮痧是中医常见的保健疗法，去刮痧的人常常以为刮痧时间越长效果越好，其实，这种想法是错误的。 每个部位搔爬时间为3-5分钟，最长不得超过20分钟。 身体的新陈代谢需要时间，所以最好不要经常搔爬。

每次治疗刮痧不得超过30-40分钟(指速度慢平补平泻法刮痧)。 首次刮痧治疗时间应适度缩短。 体质较弱或较瘦者的总体搔爬时间应少于20分钟。 同一部位两次刮痧治疗时间应间隔5-7天，原方在皮肤无刮痧斑、用手轻轻触摸被刮痧处无疼痛的情况下，可进行第二次刮痧治疗。

谁不适合刮痧

1、孕妇腹部、腰骶部刮痧无效，会引起流产。

2、体表有肿物、破溃、疮痍、斑疹和不明原因肿块时，如不禁止刮除，将导致伤口感染和扩散。

3、急性扭伤、创伤疼痛部位或骨折部位禁止刮除。 因为刮痧会加重伤口出血。

4、严重心脑血管疾病、肝肾亏虚、全身水肿者。 刮痧可使人皮下充血，促进血液循环，增加心肺、肝肾负担，加重患者病情，甚至危及生命。

5、接触性皮肤病感染者禁忌刮痧。 这是因为会把病传染给别人。

6、过度饥饿、过度疲劳、醉酒者不宜接受重力。 大面积刮痧否则会引起虚脱。

7、眼、唇、舌体、耳孔、鼻孔、**、肚脐等部位禁止搔爬。 因为搔爬会使这些粘膜部位充血，无法恢复。

8、精神病患者禁用刮治法。 因为刮痧会刺激这类患者的发病。