百合怎么吃最好

1、百合汤

百合30克，鸟药10克，水煎服，可治日治胃痛。

2、百合糖水

百合100克，糖适量，煮汤吃。 适用于肺结核和热**后期患者及失眠、心悸、精神不安、肺痿肺痈、痰火咯血等症。

3、百合炖菜

百合100克，猪肉(鸡肉、羊肉也可) 500克，合佐餐炖着吃。 适用于身体虚弱者和慢性支气管炎、水肿患者的调整。

4、百合粥

百合50克，粳米100克，和粥一起煮，用冰糖调味后吃。 具有润肺止咳、养心的作用。 适用于慢性支气管炎、肺热肺燥干咳、肺结核、久咳不愈、睡眠差、烦躁、肺气肿、咯血、女性更年期综合征、神经衰弱等症。 脾胃虚弱或因感冒咳嗽的人不宜食用。

百合禁忌集团

1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不好者禁忌百合。

2、直接接触生球茎可引起皮肤瘙痒，吞噬生球茎可引起呕吐、腹泻等症状。

3、吃百合的时候，要注意自己的体质是否适合。 吃不吃那个会影响体质。 风寒咳嗽、虚寒出血等。

4、脾胃不好的人不要吃百合。 另外，也要注意食量。 否则，会导致肺肾损害。