薏米粥要煮多久才能熟

三十分钟。

通常，红豆薏米粥只需煮30分钟左右就熟了。

一般来说，红豆薏米粥最好在煮之前用水泡开。 煮的粥会更软。 建议在煮前一晚用温水浸泡2~3小时，第二天早上起床后再煮。 一般不会发胖。

薏米粥有很多功效，长期食用对我们的身体有好处。 因此，在生活中我们可以在早上适量地煮红豆薏苡粥喝，不仅养胃，还有湿健脾的作用。

薏米粥里要放糖吗

不需要。

一般来说，红豆薏米粥吃的时候和煮的时候都不需要放糖。

因为红豆薏米粥有健脾除湿的功效，能在一定程度上去除我们身体的角质，改善皮肤粗糙等问题。 红豆薏米粥里加糖喝的话，口感会变好，但效果不是很好。

如果只是红豆薏米粥没有味道，无论如何都想放糖喝的话，煮的时候放适量的冰糖比较好，红豆薏米粥的效果也会更好。