薏米米粉是生的还是熟的

薏米米粉可以是生的也可以是熟的。

无论是生的小豆薏米，还是成熟的小豆薏米都有被水淋湿的作用，所以购买小豆薏米时有生的，也有熟的，需要自己仔细观察。

薏米米粉谁不能每天喝？

1、自己尿多的人

本来尿就多的人们不推荐每天吃红豆薏米。 因为红豆薏米的利水渗透作用很强，每天吃的话尿多，对健康不好。

2、肾脏、心脏问题者

肾脏有功能问题，心脏不太好的人也不要吃。 因为赤小豆会给肾脏和心脏带来负担，不利于有相关疾病的人。

3、怀孕或**期妇女

薏米中含有的薏米有刺激**收缩的作用，吃了会让怀孕女性和**期女性的肚子不舒服，所以不能吃。

4、肠道过于干燥者

薏米米粉的利水浸润作用会加重肠道的干燥性，所以肠道过于干燥便秘的人也不建议每天吃红豆米粉。 便秘会恶化。

5、自己脾胃虚寒的人

本来脾胃虚寒的人们每天吃红豆薏米会加重脾胃虚寒，对健康不好，所以不建议每天吃。

薏米米粉可以是生的也可以是熟的，但这种粉不是每天都能吃的。