西瓜汁一天最多喝几杯

一杯，500ml以下。

1 .西瓜清热解暑、解烦解渴。 西瓜水分含量高，急性热病发热、口渴出汗、烦躁的时候，吃甜蜜蜜、多沙、水分充足的西瓜，症状会很快得到改善。

2 .西瓜中的糖和盐能利尿、消除肾脏炎症，蛋白酶以不溶性蛋白质**为可溶蛋白质，增加肾炎患者的营养。

3 .西瓜中还含有降低血压的物质。

4 .吃西瓜会明显增加尿量。 它能减少胆色素含量，畅通**，对黄疸的治疗有一定作用。

5 .新鲜西瓜汁和软瓜皮能增加皮肤弹性，使人更年轻，减少皱纹，增添光泽。

西瓜汁是酸性的还是碱性的

食物的酸碱性不是由味道决定的，而是由人体内的代谢产物决定的。 酸的食物，如山楂、苹果等虽然味道酸，但确实是碱性食物。 猪肉和牛肉这样的代谢产物偏向酸性的是酸性食物。 西瓜汁性寒、味甘、营养分析表明，每100g西瓜汁中含有钙8mg、钾87mg、钠3.2mg、镁8mg。 西瓜汁钙、钠、钾、镁等金属元素总量较高，人体内代谢产物呈碱性，可见其为碱性食品。