加生姜后可以洗澡吗

泡脚和洗澡是不冲突的，但要注意泡脚后汗干了再洗澡。

对一般人来说，用生姜泡脚的话，30分钟左右基本上就会开始稍微出汗。 这很普通。 体内的寒气会随着汗水排出，以及从体内排出**。 注意不容易出汗。 大汗淋漓会使毛孔变大，失去更多的营养素，体内津液也变少，身体更干燥。 汗干了之后，就可以洗澡了。 汗没有干的时候绝对不能洗澡。 出汗时全身的汗腺都张开了。 这个时候抵抗力很低，马上洗澡的话容易感冒。

建议：洗完澡后，你可以开始沾脚。 你可以停下脚步直到出汗一点，再休息一会儿再躺在床上睡觉。 睡觉前脚踏能促进睡眠。

是先泡脚，还是先洗澡

洗澡前还是洗澡后没有严格的规定，但不建议洗澡后立即洗澡。 刚着脚就洗澡的话，毛孔会张开，湿气容易进入体内。 所以，相对来说，洗完澡再进去比较好。 只是，也有人担心泡澡的时候会出汗，造成浪费，所以建议泡澡的时候穿宽松舒适的衣服。

洗澡和泡脚没有任何规定。 如果是把脚放进去再洗澡的话，就需要等脚干了再洗澡。