吃姜能预防感冒吗

吃姜可以在一定程度上预防感冒。

中医认为，生姜可以温中止呕吐，解表散寒。 生姜中也含有植物杀菌素，具有不亚于葱和大蒜的杀菌效果。 生姜姜酚具有刺激胃液分泌、促进消化的作用； 其中也含有很多抑制胆固醇吸收，防止肝脏和血清胆固醇蓄积的挥发油。 早上起床后，喝一杯热水，刮生姜去皮，切成薄片，取4~5片加热，将姜片放入口中含10~30分钟，咀嚼。 坚持吃下去对预防感冒大有帮助。

有人冬天能吃姜吗

1、体质虚寒

体力活的人冬天吃生姜不上火，反而能改善冬天四肢的含量，体力活的人冬天可以适量吃生姜。

2、感冒

冬天感冒的时候，可以吃点生姜祛寒治感冒。 生姜有出汗的作用，所以适合感冒。

3、胃寒

胃寒的人，吃了生的生姜，身体就会散掉凉气，胃寒的人可以吃点生姜。