吃了金橘可以喝牛奶吗

吃了橘子就不应该马上吃牛奶。

从食物成分来看，橘子中苹果酸、维生素c含量丰富，牛奶中蛋白质和钙含量丰富，蛋白质会对酸产生反应，所以橘子不应该和牛奶一起吃。

橘子和牛奶一起吃会怎么样

1、消化不良

桔子和牛奶一起吃，容易使蛋白质变性，生成不易溶解的沉淀物，影响食物的消化和吸收，容易引起消化不良。

2、降低营养

桔子和牛奶一起吃的话，两种食物之间的成分会发生反应，人体对蛋白质和钙等营养素的吸收降低，食用价值降低。

吃了金橘后，最好不要马上吃。 我觉得不舒服。