2月吃什么海鲜

1、扇贝又名海扇，肉质鲜美，营养丰富，闭壅筋干燥为“干贝”，被列入八珍之一。

2、蛤肉有滋阴明目、软坚、祛痰的功效，有些贝类还有润、污的作用。 谁都能吃。 特别适合高胆固醇、高血脂体质的人和有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

3、蛸肉富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素a等营养素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。 具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、补产后虚等功效。

4、具有补肾益精、养肝养血、解痹、调节**、降血压的功效。 用于虚劳羣瘦、头晕、盗汗、**、腰痛、呈血、崩漏、带下、痹瘤、疝瘕等症。

5、主治：脾胃虚弱； 消化不良； 结核虚损； 神经衰弱。 功效：滋养强壮。

二月吃什么

1、剖宫产蟹

河蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有滋养强身的作用，吃螃蟹有助于结核病的康复。

具有清热解毒、补骨添髓、养肌活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋养肝阴、填胃液等功效。 对瘀血、损伤、黄疸、腰腿痛、风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

2、梭子蟹

100克梭子蟹蟹肉中含有14克蛋白质、2.6克脂肪，具有活血去泥的功效。

螃蟹营养很好，但吃的时候要注意。 凡有梭子蟹性寒、蟹过敏史或荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎者，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃螃蟹。

3、大闸蟹

大闸蟹营养丰富，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。 蟹味咸寒，具有清热、化瘀、滋阴的作用，可治疗跌打损伤、肌肉损伤骨折、过敏性皮炎。

蟹壶烧灰，调蜂蜜，外涂可治黄蜂蜇伤及其他无名肿毒。

蟹肉也是儿童的天然滋补品，经常食用可以补充优质蛋白质和各种微量元素。

蛋白质是人体生长、发育、繁殖、遗传等一切生命活动的物质基础，蛋白质有主要氨基酸20种，螃蟹有10多种。