何首乌粉一次吃几克

每次10克，用稍凉的热水调制后，加入热水调制(可以加入少量糖或蜂蜜)，即可食用。 补肝益肾，养血祛风。 主治肝肾阴损、发须早白、血虚头晕、腰膝虚弱、筋骨酸痛、**、崩裂、久疟、久泻、慢性肝炎、痈肿、瘐痈、肠风、痔疮疾病。

1、以天然何首乌为原料精制何首乌粉，性味平和，质地纯正，口感纯正，经常服用有抗衰老功效，具有补肝和肾、健脾和胃、乌须黑发之功效。 而且何首乌有生与制之分，必须吃制何首乌。 它有精血、乌髯发、强筋骨、补肝肾的作用。 经常吃。 每个人的体质都不一样，建议在医生和药剂师的指导下服用。

2、何首乌功效成分：含有能完整保护人体免疫器官结构、调节和增强细胞免疫作用的甾体糖苷，其中以C21甾体最为活性； 磷脂丰富，其中卵磷脂、肌醇和脑磷脂含量较高。

何首乌粉每天都能吃吗

何首乌不能长期食用，也不能每天食用。 何首乌长期大量服用对肝脏损害较大，建议每日口服10-15克。 如服用时间长，应及时去医院肝功能**。

何首乌为民间常用中药，性温、味苦、甘、涩，可分为首乌和制首乌两大类。 何首乌具有肝肾、益精血、乌须发、强筋骨功效的药理作用，能促进造血功能，提高机体免疫功能，故民间常用酒蒸首乌、黑豆汁蒸首乌入补。 而何首乌中含有毒性成分蒽醌类物质，服用过量会对胃肠道产生刺激作用，出现肠鸣、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状，重者可出现阵发性强直性痉挛、躁动不安、抽搐甚至呼吸** 养生之道网小编提醒，生何首乌有毒，不能吃。 只有有经验的药剂师制作的何首乌才能食用，应该按中药配方食用，不要单独食用。

那么，关于何首乌粉用量的介绍到此为止，伙伴们明白了吧。