电解质饮料是什么

电解质饮料是将化合物组用水溶解而成的。 电解质成分为钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、**酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素c及维生素B6。 水和电解质是维持生命的基本物质的一部分。 电解质饮料能补充人体新陈代谢的消耗，迅速补充人体水分的消耗，消除疲劳。

电解质饮料的作用是什么

1 .电解质配比合理，能使人体充分吸收饮料中的糖原，提高人体肌肉活动能力。

2 .电解质饮料充足的糖原，可以减少身体新陈代谢的负荷。

3 .电解质饮料中含有口服钾离子，钾离子能消除疲劳，促进糖的吸收。

4 .电解质饮料中含有维生素B6，可减轻肝脏和肾脏负荷，促进新陈代谢。

5 .电解质饮料缓冲剂可提高糖原利用率。

那么，伙伴们很熟悉吧。 你知道电解质饮料的作用是什么吧。