多宝鱼可以给宝宝吃吗

多宝鱼营养丰富，可以给宝宝吃哦。 可以蒸也可以做成泥。 多宝鱼要根据宝宝的营养需求给他吃。 多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、提高人体免疫力的作用。 多宝鱼蒸着给宝宝吃。 营养一点也不会流失。 如果是鲫鱼的话，可以把汤炖着给你喝。

清蒸鱼

原料：多宝鱼、小葱、姜

做法： 1、取新鲜多宝鱼于鳃中，取内脏，清水冲洗干净，备用。

2、姜切一半，切一半。 葱一点一点切，葱切绿色，或者切成碎片。

3、取一个大盘子，将姜片、葱段码放在盘底。 把多宝鱼放在葱姜上，身上撒上姜丝。

4、盘底垫葱姜，鱼与盘之间留有一定空间，便于蒸汽循环。

5、将蒸锅内的水烧开后，将鱼放入锅中，大火蒸7-8分钟左右至鱼熟为止。 蒸的时间根据鱼的大小适当调整。

6、再取一锅，放入2汤匙油，放入生姜丝和葱，小火出香后取出葱姜丝，放入2-3汤匙蒸鱼豉油，放入火上。

7、蒸鱼后出锅，倒入盘底水蒸气，淋上前一步烧开的葱姜汁即可。 蒸酱油太咸了，不加盐

多宝鱼谁不能吃

1、结核病患者禁止吃多宝鱼。 结核病患者服用异烟肼时，吃鱼易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者心悸、口唇及颜面麻木、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高、便血

2、肝硬化患者禁止食用多宝鱼。 肝硬化时不易产生凝血因子，血小板较低，易出血，吃鱼过多，病情急剧恶化，如雪上加霜。

3、出血性疾病患者禁止食用多宝鱼。 血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病的患者应少吃或不吃鱼。 原因是鱼肉中的二十碳五烯酸( EPA )能抑制血小板聚集，加重出血性疾病患者的出血症状。

4、痛风患者禁止吃多宝鱼。 为什么这么说呢，因为鱼里含有嘌呤类物质，而痛风是嘌呤类物质代谢紊乱引起的。

那么，关于多宝鱼的饮食禁忌的介绍到此为止。 多宝鱼宝宝可以适量食用。