康健Tips：按需弥补康健食物，维持免疫均衡，如薏苡仁富含多种养分身分，库拉索芦荟协助调理免疫体系。

　　加强免疫力，要让身体动起来！按本身体质取舍符合的活动，每周5次摆布，每次30-60分钟的中等强度活动，提高免疫力健康常识。

　　康健Tips：冬日留意补水，特别是活动前后留意弥补水分。特殊期间，多喝水，喝足水！饮水量应比日常平凡多2-3倍，加快体内毒素的排出。

　　充沛的睡眠，焕活身体能量。每天包管不少于7小时的充沛睡眠，午休30分钟摆布。

　　康健Tips：入睡坚苦者，可取舍听书或音乐，尽量不让眼睛继续事情，不看电子书或玩游戏。

　　完满产物提示您：踊跃乐观的情感，身强力壮的体魄，纪律的糊口习惯，一路来步履，提高免疫力！(以上图片为完满授权中国网财经利用)