为了进一步普及生理康健学问，指导青少年康健发展，近日，四里河街道桃花圃新时代文明实践站结合放心社会事情办事核心开展了以“与情感做伴侣”为主题的线上青少年生理康健讲座，本次讲座特邀请国度二级生理征询师美年大健康体检官网、家庭教诲指点师侯松梅主讲，吸引了20组家庭参与了这次讲座。

　　在切磋个情面绪办理方式的关键，侯教员让大师测验考试使用意识情感、定位情感、树立决心、处置情感、转换情感等方式处置本人的愤慨情感，正当宣泄，进行情感调理，通过踊跃表示，情况调理，进一步提拔自我健康卫士，抓紧身心，最终脱节懊恼，走朝阳光。

　　讲座连续一个半小时，参与职员纷纷暗示学到了良多无效处置情感的方式健康卫士，节制情感，与情感战争共处，调整自我，不感动，做情感的仆人，讲座的最初青少年们踊跃提问，积极讲话，勾当空气浓郁。

　　通过本次讲座让青少年意识到情感办理的主要性，以及若何科学、准确地调控本人的情感。下一步，桃花圃社区新时代文明实践站将踊跃促进社区生理康健事情，提高住民对生理康健的关心度，营建协调康健的社区空气。（张莹）