罗汉果水孕妇可以喝吗

怀孕期间出现喉咙痛、咳嗽等症状时，很多孕妇担心药物治疗对胎儿有害，转而采用喝罗汉果水等饮食疗法。

孕妇可以喝罗汉果水，但罗汉果性冷淡，应适量。

罗汉果水孕妇喝的好处是什么

1、止咳润肺

准**怀孕咳嗽也不敢乱吃药，担心药会影响胎儿的健康发育。 那个时候罗汉果会有用的。 孕妇可以吃罗汉果吗？ 当然。 罗汉果可以泡在茶里喝，是祖传的止咳灵药。 怀孕**罗汉果切细，用热水提取10分钟后饮用。 每天两次。

2、美容美肌

罗汉果的维生素c含量很高，还含有丰富的罗汉果苷。 在补充营养素的同时，还能滋润肠道，提高血脂，没有卡路里，是**女性的必备水果。 孕妇可以吃罗汉果吗？ 适量食用孕**罗汉果也有助于改善孕期皮肤问题，帮助孕期维持身体。

3、可以降低血糖

罗汉果很甜。 孕期血糖高的孕妇能吃罗汉果吗？ 是的，罗汉果甜是因为果实中含有罗汉果苷。 这个成分比蔗糖甜300倍，但在人体内不产生热量。 怀孕**吃罗汉果不仅可以降低血糖，还可以预防怀孕肥胖。

4、润肠通便

罗汉果含有丰富的维生素c，能润肠通便，有效治疗便秘。 妊娠期为妊娠便秘而烦恼的孕()罗汉果煎茶解渴，有利于润肠排毒、通便便秘。

5、消暑

罗汉果由水代茶煎制而成，是南方家喻户晓的清热消暑饮料，也就是我们常说的凉茶。 罗汉果性甘凉，火烧夏孕**，暑热难耐。 适量饮用罗汉果茶有助于清热排毒。

罗汉果孕妇可以喝。 而且，喝对身体有好处。