芒果有营养吗

并不是所有的点心都没有营养，有些点心含有很多人需要的营养成分。 维生素、胡萝卜素等。 芒果干燥的原料是新鲜的芒果，在制作过程中也保留了一部分营养。 长时间看电脑的上班族，维生素流失很快，吃点芒果晒干，补充点维生素也不错。

芒果干了打开为什么是黑色的

自制芒果苷没有添加防腐剂，容易氧化，所以芒果苷晒干后有点发黑。 但是，一般不影响食用，所以没有必要特别担心。 如果不影响口感的话，如果是自己吃的话，稍微卖不同一点也没问题吧。

买的芒果很干，发黑的话有可能变质，所以最好不要吃。

芒果适合人群：

芒果干零食是日常男女追剧刷屏的好伙伴。 以前追剧的时候，嘴里忍不住想吃点东西，等芒果干了就可以上场了。 包80g左右的芒果，细细咀嚼后，甜味在嘴里慢慢扩散，吃了好吃的东西，心情也没那么糟。 平时压力大的上班族和忙于学业的学生，可以尝尝这样的零食。