冬瓜荷叶茶的功效与作用

一.利尿消肿

冬瓜含有大量对人体有益的元素，含有大量的钾盐，但荷叶也有消除水肿的利尿作用。 两者相结合，不仅能利尿消肿，还能解暑止渴，清热化痰。

二.降低血压

冬瓜皮含钾高，能防治高血压，荷叶也是防治高血压的理想药材。

三.降脂减肥

冬瓜含有大量纤维，有助于加快大肠蠕动，排除多余的毒素。 两者都有去除油腻的效果，所以减肥美容效果很好哦。

冬瓜荷叶茶有什么副作用？

喝花茶既能镇静心情，也能管理健康。 香草茶的效果和作用不同。 比如冬瓜荷叶茶，经常喝可以清热解毒减肥。 冬瓜荷叶茶有副作用吗？ 喝多了对身体有什么危害呢？

1、一般不建议长期饮用冬瓜叶茶。 冬瓜叶茶有减肥、降杠杆的功效，但冬瓜和荷叶都是具有凉性的药材，要知道长期饮用或大量饮用，对身体会有些危害。

2、经期最好不要喝冬瓜荷叶茶。 女生经期身体本来就冷，应该吃暖和的食物。 喝多了不仅伤胃，还会引起**哦！