什么是藕带? 藕带的营养价值是什么
2022-12-01 19:07:07 阅读()藕带,很多人都是第一次听过,不知道是什么食物。藕带是什么?藕带营养价值有哪些?
藕带是什么
莲藕是荷叶或莲藕的根。 莲藕和莲藕一样长在池塘和河里。 而且长在田地深处的需要通过挖掘才能得到。 与莲藕不同,莲藕比莲藕浅,但莲藕上有荷花和荷叶相连。
藕又名藕心菜,是莲年轻的根状茎,由根状茎前端节间和顶芽组成。 莲藕和莲藕是同源器官,条件好的话,莲藕膨大的话就会变成莲藕。 (所以,准确地说,莲藕是庞大的根状茎。 莲藕和莲藕就像同根兄弟。 但莲藕与莲藕不同的是莲藕表面多刺,莲藕表面光滑。
莲藕的营养价值有哪些
1、经测定,藕带含有蔗糖、葡萄糖、蛋白质、多种维生素、多种矿物质等多种营养素。 营养成分:干物质4.82%~5.29%、粗纤维0.51%~0.73%、蛋白质0.70%~0.80%、总糖1.47%~1.60%。
2、传统中医认为,生藕性味甘凉可入胃,解郁凉血,清热止呕; 熟藕性味甘温具有养胃健脾、养血补虚、止泻的功效。 《随息居饮食谱》年,“藕以肥白纯甘为好。 生食要鲜嫩,煲要壮。 用砂锅桑柴调小火,烧得很烂。 加入白蜜收获干燥的东西,最能补充心脏”。 据《本草拾遗》记载,藉由“消化止泄,除烦,解酒毒、厌食及病后热渴。 ”。 据《滇南本草》记载,藉由“润肠肺,多服津液”。 ( 《本草纲目拾遗》云)藕粉)“调开胃,补髓养血,活血分泄,表热,善食安神之智,解暑生津,止泻。 ”
3、块茎类中莲藕含铁量较高,非常适合缺铁性贫血的患者。 莲藕含糖量不高,含有大量的维生素c和膳食纤维,对肝病、便秘、糖尿病等虚弱的人非常有益。 藉由含有丰富的维生素k,有收缩血管、止血的作用。 非常适合瘀血、吐血、经血、尿血、便血的人、产妇。