栗子和莲子可以一起吃吗

可以一起吃。

栗子和莲子可以一起吃。 栗子通常可以作为零食吃，莲子可以作为中药吃。 莲和栗子一起吃也不会碰到营养上的冲突，所以可以一起吃。 栗子和莲子可以放在粥里，但很多人吃的是莲子和栗子加猪腰做成药膳汤。 有补肾、固精、腰的作用，适量吃可能对胃肠也有帮助。

栗子和葡萄可以一起吃吗

栗子和葡萄可以一起吃，一起吃有非常好的效果。

不能吃栗子的人说：

1、脾胃虚寒者，不宜生吃板栗。 应该煨食、炒菜。 另外，也可以用栗子、大枣、茯苓、米煮粥饮用；

2、患有吐血、便血等血症者，宜生吃板栗；

3、产妇、小儿便秘者不宜多吃板栗；

4、碳水化合物多，糖尿病人吃栗子要适量；

5、无论是生吃还是翻炒、火烧，细嚼慢咽，用津液吞咽，都能取得更好的补益效果。