凉茶怎么那么苦

凉茶苦是正常的。

请注意，这里说的凉茶不是甜的凉茶饮料，而是传统的凉茶。 我们传统说的凉茶不凉不茶类，是用中药煎制的药汤，这些药汤性寒凉，适用于清热解暑、消夏解暑、冬季干燥引起的咽喉肿痛等症。 很多药材本身都很苦，比如黄莲、溪黄草、穿心莲、苦参等，所以凉茶是苦的。 良药苦口，苦口。

凉茶越苦越有效吗

并不是越痛苦越好。

古人云：良药苦口，所以很多人认为凉茶越苦越有效。 夏天喝凉茶的话，有时也会找难以下咽的凉茶喝。 这其实是错误的。 喝太多苦的东西，刺激胃肠，会损伤脾胃。

凉茶本身有点苦，并不是越苦越好。