“五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留今日健康、咳嗽喷嚏还要遮健康常识、双手还要经常洗、窗户还要尽量开健康网官网。

　　若是呈现了发烧、咳嗽、腹泻、味觉减退等症状，要实时就医，而且在就医历程傍边应尽量避免乘坐大众交通。

　　切记：口罩盖开口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩呈现脏污健康网官网、变形健康常识、损坏、异味时需实时改换，每个口罩累计佩带时间不跨越8小时；在跨地域大众交通东西上，或病院等情况利用过的口罩不提议反复利用。

　　洗手时尽量用流动的水，并利用番笕或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒三九健康网。

　　增强身体熬炼健康网官网，对峙作息纪律， 包管睡眠充沛，连结心态康健；康健饮食，戒烟限酒；有症状时，实时就医。