老年糊口，本是一个安闲充足的时候，膝下子孙成群，常呼朋携伴出游健康，好烦懑活！但是，有些孤单的老年人却没有这等心思和福分，不肯出外，整天宅在家，继而常感抑郁、忧虑，最终患上了老年抑郁症。现实上饮食健康，诱发老年抑郁症的缘由另有良多，只要揪出其背后缘由才能帮老年人脱节老年抑郁症，到达治愈结果饮食健康。

　　老年人身体大不如前，是高血压、冠心病、糖尿病、癌症等疾病最亲睐的人群。患上这些慢性病后，必要持久服药和按期复诊，给老年人带来不少搅扰，从而激发抑郁症。

　　有钻研发觉，老年抑郁症患者的家族成员中，患上抑郁症的比例远高于通俗人群健康，下一代发病率也高。这象征着，老年抑郁症与遗传密不成分。

　　老年人退休前和退休后彻底有分歧的心态，退休后人际来往削减，支出削减，红白事增加等，城市让他们难以顺应，导致情感降低。如若相伴多年的老伴也逝世了，那么对他的冲击将是庞大的，使其缺乏感情支撑，导致老年抑郁症的产生。

　　想让老年人远离老年抑郁症，起首要让他避免陷入上述情况中，生病了实时就医医治，孤单时激励出外勾当，悲伤时多加陪同，让他们有精力支柱，远离老年抑郁症的搅扰。

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