本期节目录要内容：腰椎间盘凸起起头熬煎年轻人，初中生也可能被盯上。肥胖、不良坐姿健康的生活方式、活动毁伤，这些都是腰椎间盘凸起的伤害峻素健康常识健康的重要性。得了腰椎间盘凸起症，不要焦急，专家提议尽量通过养护把它治好。（《康健之路》 20221123 腰突的全龄时代）

　　本期节目录要内容：腰椎间盘凸起起头熬煎年轻人，初中生也可能被盯上健康的重要性。肥胖、不良坐姿健康的重要性、活动毁伤，这些都是腰椎间盘凸起的伤害峻素。得了腰椎间盘凸起症，不要焦急心理健康，专家提议尽量通过养护把它治好健康的生活方式。（《康健之路》 20221123 腰突的全龄时代）