桃花茶什么时候喝最好

下午喝效果最好。

桃花茶有通便的作用，午饭后2小时喝一杯桃花茶可以帮助胃肠蠕动，促进食物消化，对**女性来说也有保持身材的作用，适合美容。

花茶一次放几朵

一次放5~6朵就足够了。

为避免桃花加水过多引起腹泻等不适症状，沏桃花茶一般泡5~6朵花，与其他食物一起泡着喝时应减少桃花量。

桃花茶下午沏。 不要放太多。 一般5轮到6轮就足够了。