眼干喝哪种菊花茶最好？

嫩黄的菊花。 做法：枸杞十几粒，菊花5~6朵，用热水提取，加盖蒸熟15分钟后即可饮用。 早餐和晚饭前各喝1~2杯。 喝的时候可以加一点蜂蜜。 味道更好。

1、菊花和枸杞都是中药护眼药材。 枸杞花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮，特别是对肝热、眼睛过度使用导致的眼睛干涩疲劳有效果。 对于眼睛疲劳干巴巴的大脑族，容易认为多喝枸杞花茶是无害的。

2、泡枸杞菊花茶最好用杭白菊。 因为白菊比**花好，所以是黄山贡菊，在疗效和味道上比**花好。 杭白菊具有疏解风热、平肝清热解毒之功效。 *花疏散清泻效果强，白菊还可以养肝。 常用于外感风热或温病初发及肝阳上亢、肝火目病、热毒疮肿等症的治疗。

菊花茶是热的好还是凉的好

贡菊、杭菊、徐菊等茶宜热饮，野菊花茶凉饮，清热解毒。 一般叫菊花茶，水温在50度左右比较好，应该比较容易吸收。 多喝菊花对眼睛和肺部都有好处。 喝菊花茶比喝茶强多了。 喝菊花时加入冰糖，可以更充分地发挥菊花的有效成分。 菊花茶意外地，经常喝**花茶、绿茶等，对身体有好处。 即使只喝一种，不改变形状地喝对身体有好处。