瘦果南瓜饼的制作方法教你如何快速掌握南瓜饼

瘦身南瓜饼做法一

南瓜含有丰富的钴和果胶。 另外，南瓜有减肥和降血糖的效果。 经常吃南瓜可以防止糖尿病，还可以延缓肠道对糖和脂肪的吸收。 糯米也可以用来减肥。 糯米味道香甜，而且性温和，能补充人体的正气。 [！ -empirenews.page----]

瘦果南瓜饼的制作方法教你如何快速掌握南瓜饼

瘦身南瓜饼做法二

先把南瓜剥皮去籽，然后越薄越好。 然后蒸熟，把熟透的南瓜做成南瓜泥。 然后，将变成南瓜泥的南瓜和糯米粉按1:1的比例揉成面团。 为了让口感更好，一点点加入糯米粉。 [！ -empirenews.page----]

瘦果南瓜饼的制作方法教你如何快速掌握南瓜饼

瘦身南瓜饼做法三

把面团揉成长方形，做年糕很方便。 然后分成小面团，用手压平，最后把南瓜饼放入隔水锅里煮10分钟就可以了。 取出时撒一点芝麻就成功了。