婴儿肥怎么快速瘦下来小脸有效？ 六种最快的方法**

1. 运动法：

其实运动也能瘦脸哦！ *如果脸部真的“浮肿”，通过激烈的运动大量出汗，再结合局部的瘦脸运动，对脸部的减肥很有效果。 [！ -empirenews.page----]

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2. 饮食法：

一日三餐中，吃很多像冬瓜一样消肿潮湿的水果和水果。 *如果脸部肥胖是由肌肉大小引起的肥胖，那就扔掉口香糖、甘蔗等锻炼咬肌的食物吧。 [！ -empirenews.page----]

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3. 沐浴法：

很多人可能知道高温洗澡是瘦身的好方法，其实高温洗澡也可以瘦身。 每天以38水温坐浴缸洗澡，水深达心窝，配合瘦脸霜按摩脸部，洗澡时间20分钟为宜。 [！ -empirenews.page----]

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4、勺子瘦脸法：

在小勺子的中心和背上涂抹适量的橄榄油，用小勺子的背反复按压涂抹脸部轮廓，就能得到你想要的脸型哦。 [！ -empirenews.page----]

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5. 面部减肥操：

第一步可以先按摩脸颊，让脸部轮廓清晰。 将适量精油倒入手掌，轻轻贴于双手，提高精油温度，均匀涂抹于脸部。 之后，按摩8到10次，提高瘦脸的效果。 [！ -empirenews.page----]

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6. 四步刮痧瘦脸：

刮痧最方便的瘦脸法，能给脸部刮痧，毒素和**容易排出体外，也解决了曾经的皮肤问题，不仅能提亮**脸部肌肤，还能让**脸部线条更顺畅干净。 [！ -empirenews.page----]

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导致脸部婴儿肥的三大因素：

脂肪：脸部脂肪过多，脸部活动少，这些可见的脂肪容易变成胖苹果的脸。 [！ -empirenews.page----]

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面部骨骼：如果你天生有大骨架，大脸，再瘦也不可能成为小脸美女。

肌肉：脸部咬肌发达时，这也是塑造脸部的重要因素之一。