大s瘦身体质减肥方法教你如何塑造易瘦体质

大S易瘦体质减肥法：大s

小s是个家喻户晓的“美味嘴”，走到哪里都能吃到哪里，也很少做运动，所以会有双下巴和救生圈，照片也不好看，很尴尬。 但是，在s先生的结婚现场，s先生瘦了一两圈，吓了一跳。

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大s瘦身体质减肥方法教你如何塑造易瘦体质

大S易瘦体质减肥法：肥胖体质

走上红地毯后，小s说：“长期不吃不喝运动，但皮下有一堆肥厚的脂肪，饥饿、运动、减肥药没有减少，所以个人营养师诊断为顽固的肥胖体质。 减肥要改变体质。

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大S易瘦体质减肥法：改变体质

大s笑了。 “好在婚礼前两个月，用这种减肥方法瘦了17斤。 特别是脸颊、**、肚子最瘦，好像重生了。 否则，那天拍了那么多多媒体照片，毁了一世英名。

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大S易瘦体质减肥法：按摩易瘦体质穴位

每天睡觉前左右各按摩三根肚脐，按50次，用肚脐下的四指按50次。 每天早上吃饭前或晚上睡觉前按摩。 这被称为易瘦体质的穴位，通过大量的按摩可以促进体质的变化，去除顽固的赘肉。

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大S易瘦体质减肥法：瓜瓜易瘦

一根黄瓜配上一半的苦瓜，切碎后搅拌，这种“瓜瓜瘦肉精”比普通减肥药效果更好。 如果你每天坚持吃，不出一个月全身就会变轻。 再顽固的赘肉也由你来解决。

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大S易瘦体质减肥法：饮食选择

你不必饿，但你最好不要吃太多肉类和火腿类。 特别是西餐，这些食物容易影响**体质。 另外，吃完饭后30分钟内绝对不能坐下。

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大S易瘦体质减肥法：大s易瘦体质减肥法歌谣

赘肉太顽固，粗胳膊、肉**、双下巴、肚子肥，男人担心女人来慌。 不要乱吃药、饿死、头痛失眠落泪、不忙不忙，科学减肥要坚持。 减肥和运动都很有效，热量最高，保证充足的睡眠很重要，年年在减肥中发胖。 体质一定不正常。 减肥慢啊难瘦啊，毕竟体质很难，所以说减肥很难也不是什么难事。 改变体质是王道，是容易瘦的体质减肥法，顽固的赘肉全部溶解，改变体质后肥肉就会消失。 2 ) (体质变了腰变细了，3 )体质变了腿变细了，4 )体质都瘦了，请听我的忠告。 不绕远路是最好的。 容易瘦的体质是王道。

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大S易瘦体质减肥法：建议

采用大s易瘦体质减肥法时，平时多喝水，制定减肥计划和目标，严格控制平时热量摄入，饮食也尽量清淡，多吃蔬果，平衡**膳食纤维。