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懒人21天减肥法自制减肥茶一周瘦20斤

2022-10-09 22:11:34 阅读()
爱美的MM们经常三句话都不离减肥,但既不能想运动又能轻松减肥,该如何是好呢?今天小编给大家分享一个懒人21天减肥法,独家自制减肥一周狂瘦20斤。

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玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵,红茶1包,蜂蜜1大勺,**片1片,白水550毫升

方法:水下锅,主道沸腾,倒入茶杯中,倒入合好的玫瑰花和红茶,约6分钟左右时,将玫瑰花放入红茶液中拌匀,继续小火煮沸,溶解两种花香,其

效果:玫瑰花本身就有美容功效,蜂蜜美颜有畅通胃肠的作用,加快新陈代谢的处理,不仅能美容,还能消除疲劳,保护肝脏胃肠功能,长期饮用也能促进新陈代谢,起到减肥降脂的作用。 [! -empirenews.page----]

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芦荟红茶

材料:芦荟少20cm长1段,菊花少,红茶1个,蜂蜜1汤匙。

做法:芦荟先去皮,取出芦荟中内层白肉,然后将芦荟和菊花放入水中小火慢煮。 请用水煮到沸腾后再放入红茶包和蜂蜜。

功效:芦荟本身也有美白功效,不仅能增强细胞活力,加速脂肪消化,调节人体生理功能,而且加入菊花可以清凉降火,由内而外完美改善皮肤光泽,延缓皮肤衰老,美白养颜也是冲模[! -empirenews.page----]

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润白雪奶红茶

材料:鲜牛奶100克,红茶1克,食盐少许。

做法:红茶煎至浓稠,再将煮好滚过的牛奶混合入味,加入少许食盐混合即可。

功效:牛奶有养颜润肤霜,填充精益气。 持续服用可以强化体质,使皮肤产生湿润和弹性。 红茶还能帮助胃肠消化,促进食欲,利尿消肿,增强心脏功能。 两者不仅一起美白脸部,还通过红茶的作用提高消化功能,促进新陈代谢的处理。

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