有脸颊瘦了，却留着双下巴的女性吗？ 我想通过减肥可以瘦下来，但是是平安的存在。 我该怎么减少双下巴？ 要有效消除女孩子瘦脸，最快的方法是有效去除双下巴。

一：DIY瘦脸面膜

因为下巴容易长脂肪，所以请戴上瘦脸口罩，尝试通过物资治疗消除双下巴。 所需材料简单，新鲜鸡蛋、一汤匙牛奶、少量薄荷精油、蜂蜜和**果汁。 然后将所有材料混合，充分搅拌后沾在双下巴区域，十五分钟后清洗即可。

专家原理：蛋白和**是紧实肌肤的法宝，而蜂蜜和牛奶能让肌肤湿润光滑。 有针对性地按摩，可以很快去除双下巴。 [！ -empirenews.page----]

二：按摩减双下巴

戴上口罩后，配合按摩，通过正确的按摩提升相关肌肉，提高皮肤组织弹性，减少双下巴，一定会成功。 分别夹住拇指和食指下巴多余的脂肪，从中间向两侧慢慢抬起。 捏到耳根时，重复5次恢复到原来位置的动作。 *然后，咬紧牙关，用拇指揉压耳根5秒钟。 这个可以把下巴紧紧地放回去。 从耳根开始，将双手食指沿着下巴的轮廓拉到中间按压。 [！ -empirenews.page----]

三：日常小动作

平时多吐**，让**从嘴里最大限度地吐出来，可以收紧脖子的皮肤，减少双下巴。 平时洗澡时，在身体和心灵完全放松的情况下，一只手托着额头，脖子向后，另一只手蘸着沐浴露，在脖子和下巴的位置做环形按摩，可以改善下巴松弛，双下巴也会慢慢消除。