很多缺乏运动的白领女性和主妇，新陈代谢下降，体液无法流通，滞留在腰腹周围引起水肿，内脏周围脂肪开始堆积，导致小腹变小。 小肚子的女人穿着连裤袜，嘻哈也不好看。 今天小编就给大家介绍一下简单的魔芋海带瘦肉汤。 消除体内水肿，改善体内代谢，加速脂肪燃烧，同时净化身体，使**全部排出。 有让肚子变细的效果！

魔芋海带瘦身汤

材料：魔芋丝200克、山药50克、海带丝10克、毒蕈100克、小鱼干10只、酱油3杯、料酒2杯、盐适量、水4杯。

做法：将海带丝放入水中浸泡后捞起备用，小鱼干也同样放入水中浸泡。 将山药去皮洗净后，切成条状，用少许水洗净魔芋丝，随意切。 往锅里加水，把魔芋、山药、海带、金针菇、干鱼放入水中煮沸后，盖上盖子用中火煮10分钟，最后放入酱油、料酒、盐等调味即可。

TIPS：减肥汤能促进肠道蠕动能力，正常服用后第二天便秘就会得到缓解。 不少人喝了之后，排尿、出汗、寒症等都有了明显的改善。 连续喝一周，净化体内、活化内脏、加速脂肪燃烧代谢的效果也更明显哦。 每天一杯，饭前30分钟吃，会增加饱腹感，饭量减少，脂肪燃烧代谢加速。

注意：以上介绍的分量为3次，其余可以冰箱保存。 下一次食用只需稍微加热。

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