夏天最适合减肥。 不管使用什么方法，瘦的效果都比冬天加倍。 今天分享一下最健康、最快速的减肥方法，喝点减肥效果最好的花茶就成了哦。 我去拿自制减肥茶的配方来。

第一款减肥茶

决明子茶

材料：决明子6克、甘草5克、陈皮5克。

做法：用热水提取即可。

功效：决明子能调理身体，促进脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。

第二款减肥茶

金银菊山查子茶

材料：山楂5克、金银花3克、菊花5朵。

做法：用热水提取即可。

功效：山楂能加速腰部脂肪代谢，及时排除多余的脂肪和水分。 配合金银菊，身体会变好，不易上火，脾气会变弱。