精油减肥会反弹吗

一般来说，精油减肥虽然有效，但是会存在一定的反弹问题。

精油减肥是利用精油非常细小的活性分子进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环。 精油疏通肝胆经时，刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。 而经过精油途径肾经**后，又加速人体多余水分和毒素的排出，有助于减肥瘦身。

然而精油的这种瘦身效果本质上是通过精油的渗透力，再配合按摩达到一种塑形的效果，只能把脂肪细胞压缩到一个比较小的状态，并没有真正的消脂瘦身。尤其是如果用精油瘦身成功稍不注意控制饮食及运动等，可能一下就反弹回去了。

怎么减肥才能不反弹呢

其实，除了某些手术外，真正实现不反弹的减肥方法，必须通过体内调节，平衡体内营养，使身体处于比较正常的状态，才能达到真正的减肥目的。 最后要保证饮食营养均衡，才能不反弹。

精油的瘦身作用微乎其微

其实精油通过皮肤进入血液循环，可以有效地调理身体，达到放松、净化等作用。 它相对于其他瘦肉型药品、瘦肉型化妆品，精制纯植物，无毒无副作用。 但精油的减肥作用微乎其微，只有选择专业的按摩手法和适合自己的精油配方才能促进代谢，消除水肿。

(详文请参考)精油减肥有效果吗？ 不同的瘦肉精油大公开)。

(详文请参考)正确的精油按摩减肥手法加速代谢提高脂肪燃烧率) ) )。

警惕在基础精油中加入脂肪燃烧霜代替减肥精油

基础精油和减肥精油是有区别的。 在美容院进行精油按摩减肥时要小心。 看按摩师能不能同时用脂肪燃烧霜。 为了降低成本，有些按摩师使用基础精油和脂肪燃烧霜混淆。

其实基础精油没有减肥效果，而且燃脂膏的反弹率很高，人体就依赖它，一旦停止，可能刚瘦下来不到两天就反弹了。

哪些是基础精油(甜杏仁油、霍霍巴油、小麦胚芽油、葡萄籽油等。