现在很多人仍然关心减肥。 特别是现在市面上的产品也有很多。 其中最引人注目的应该是左旋肉碱吧。 当然，很多人对这个产品不太了解，吃左旋肉碱真的能减肥吗？ 和奥利司塔相比，哪个更有效呢？

吃左旋肉碱真的可以减肥吗

知道的时候，身体里确实含有很多叫做l-肉碱的物质，可以促进身体里脂肪物质的分解，通过将脂肪酸直接输送到身体里，燃烧身体里的脂肪，带来减肥效果。 因此，l-肉碱确实有助于减肥，因为是身体中含有的物质，所以可以进行更健康科学的减肥。

左旋肉碱和奥利司他哪个减肥效果好

左旋肉碱和奥利司他之间还有差距。 奥利司他的主要作用是直接阻止脂肪的吸收。 由此胃肠脂肪酶失活，可以长期进一步减肥。 左旋肉碱可以通过消耗体内原有的脂肪来帮助减肥，所以减肥的原理不同。 相对来说，欧力士减肥效果更好，是个不错的选择。

吃左旋肉碱真的能减肥吗？ 自然会的。 对现在的人们来说，除了用左旋肉碱帮助减肥外，还要注意控制自己的饮食，锻炼身体。 只有这样，才能更好地减肥瘦身。