用传统的方法减肥很痛苦，很多人坚持不下去，所以想减肥的人中有不少人想喝减肥茶，还有很多选择。 但是在服用之前你应该知道减肥茶的副作用。

减肥茶的副作用有哪些

虽然各减肥茶的成分和原理并不完全相同，但通过促进肠道蠕动来促进热量的排出，实现减肥效果是常见的。 但是，服用量过多或频繁饮用，可能会影响肠的功能，导致身体脱水。 也有通过占据胃中的空间来发挥减肥效果的减肥茶，这也需要正确的方法服用。 否则会导致营养不良，或者过度减肥导致厌食症，反而会损害健康。

减肥茶能和茶叶一起喝吗

因为减肥茶大多被定位为健康食品，所以服用也很灵活，和茶叶一起喝不会带来明显的副作用。 但是，从健康的观点来看不推荐。 主要是茶叶中成分复杂，特别是含有各种生物碱和单宁成分，容易与减肥茶中的有效物质发生反应，破坏功效。

减肥茶的副作用是什么？ 以上，简单介绍了。 所以首先要注意的是，一定要选择正规的品牌，再仔细阅读说明书，以正确的方式服用，这样才能在健康的前提下达到减肥的目的。